#asktheexpert Vitamin D3 kab tak dena hai baby ko

Question

Accepted Answer

Vitamin D3 नवजात शिशु को आमतौर पर 1 साल की उम्र तक रोजाना दिया जाता है, खासकर अगर वह केवल माँ का दूध पी रहा हो, क्योंकि माँ के दूध में विटामिन D की मात्रा कम होती है।

कब तक देना चाहिए: 0 से 12 महीने तक: रोजाना 400 IU (international units) की खुराक दी जाती है। अगर बच्चा फॉर्मूला दूध पी रहा है और पूरे दिन में 1 लीटर या उससे ज़्यादा फॉर्मूला ले रहा है, तो अलग से देना जरूरी नहीं होता। कुछ डॉक्टर इसे 2 साल तक भी देने की सलाह देते हैं, खासकर अगर धूप में समय कम बिताया जा रहा हो। कैसे देना चाहिए: डॉक्टर की सलाह से दिए गए ब्रांड (जैसे D3 Must, Calshine Drops) को रोजाना 1 ml या बताई गई मात्रा में दिया जाए। ड्रॉपर से सीधे मुँह में देना चाहिए, दूध में मिलाना नहीं चाहिए।

अगर बच्चा खेलने-कूदने लगा है और रोजाना थोड़ी देर धूप में आता है, तो 1 साल के बाद धीरे-धीरे बंद भी किया जा सकता है, लेकिन डॉक्टर की सलाह ज़रूरी है।