#asktheexpert mera baby daily daily bimar ho jata hai uske liye kya kre

Question

Accepted Answer

अगर आपका बेबी बार-बार बीमार हो रहा है और सात महीने का है, तो यह उसकी इम्यूनिटी (रोग प्रतिरोधक क्षमता) कमजोर होने का संकेत हो सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे – पोषण की कमी, मौसम का असर, दूध के अलावा सही आहार न मिलना, या संक्रमण।

बेबी की इम्यूनिटी बढ़ाने और बार-बार बीमार होने से बचाने के उपाय:

✔ मां का दूध ज़रूरी – यदि संभव हो तो स्तनपान जारी रखें, क्योंकि यह नेचुरल इम्यूनिटी बूस्टर है।
✔ संतुलित आहार दें –
✅ हल्की दाल, मूंग दाल का पानी
✅ रागी, ओट्स, सब्जियों की प्यूरी
✅ फल – पका हुआ केला, सेब की प्यूरी
✔ गर्म कपड़े पहनाएं – मौसम के अनुसार ड्रेसिंग करें ताकि ठंड से बचें।
✔ साफ-सफाई का ध्यान रखें – बेबी के हाथ-पैर और खिलौने साफ रखें, ताकि इन्फेक्शन न हो।
✔ सूरज की रोशनी दें – विटामिन D इम्यूनिटी बढ़ाता है, इसलिए रोज थोड़ी देर धूप में रखें।
✔ पानी उबालकर दें – अगर पानी देना शुरू किया है, तो उबला हुआ ठंडा पानी ही दें।
✔ भीड़-भाड़ से दूर रखें – बहुत ज्यादा लोगों के संपर्क में आने से संक्रमण का खतरा बढ़ता है।

🚨 डॉक्टर से कब मिलें?
➡ अगर बुखार बार-बार आता है, खांसी-जुकाम ठीक नहीं हो रहा, दस्त या उल्टी ज्यादा हो रही है।
➡ अगर बेबी कमज़ोर लग रहा है, एक्टिव नहीं है, या खाना-पीना बंद कर रहा है।