#asktheexpert baby raat ko sirf godi me soe rha hai neeche rkhte he jhatke se uth k rone lag ja rha hai

Question

Accepted Answer

रात को सिर्फ गोदी में सोने की आदत एक सामान्य समस्या है, खासकर छोटे बच्चों में, और यह बहुत से बच्चों में देखने को मिलती है। इससे निपटने के लिए कुछ तरीके हैं, जिन्हें आप अपना सकती हैं:

1. धीरे-धीरे ट्रांज़िशन करें:

पहले उसे गोधी में सुलाने के बाद धीरे-धीरे बिस्तर पर लिटाने की कोशिश करें। शुरुआत में, उसे गोधी में सुलाकर कुछ मिनटों के लिए बिस्तर पर रखें, फिर धीरे-धीरे इसे बढ़ाते जाएं।

आप उसकी पसंदीदा सॉफ़्ट कंबल या तकिया का इस्तेमाल कर सकती हैं, जिससे उसे सुरक्षा महसूस हो।

2. सोने से पहले आराम देने की कोशिश करें:

बेबी को सुलाने से पहले हल्के से मसाज करें, उसे गाने गाकर या लोरी गाकर सुलाने की कोशिश करें।

एक रूटीन सेट करें, जैसे कि हर रात उसी समय सोने का प्रयास करें, ताकि बेबी को यह समझ में आए कि सोने का समय आ गया है।

3. बेबी को बिस्तर पर आराम से रखने की आदत डालें:

बिस्तर पर उसे आराम से लेटने दें और कुछ मिनटों तक उसके पास बैठकर उसे प्यार से शांत करें। अगर वह रोता है, तो थोड़ी देर रुककर फिर से उसे सुलाने की कोशिश करें।

यदि बच्चा उठ जाए, तो धीरे-धीरे उसे पुनः सुलाने का प्रयास करें।

4. नैतिक सहारा:

गोधी में सोने की आदत को पूरी तरह से बदलने में समय लगता है। आप उसे धीरे-धीरे आत्मनिर्भर बनाने के लिए सहायक हो सकती हैं, परंतु बेबी के साथ धैर्य रखना बहुत जरूरी है।

5. ध्यान रखें:

कभी-कभी बच्चों को गोदी में सोने की आदत सिर्फ सुरक्षा या प्यार की आवश्यकता की वजह से होती है। इसलिए, रात को उसे गोदी में सुलाने के बजाय, धीरे-धीरे उसे बिस्तर पर सुलाने की आदत डालने के लिए कदम उठाएं।

अगर यह समस्या लंबे समय तक बनी रहती है और आप समझती हैं कि यह उसके विकास या किसी और कारण से जुड़ी हो सकती है, तो आप अपने डॉक्टर से भी सलाह ले सकती हैं।