सर्दियों में बच्चों को ठंड से बचाने के लिए खास तेल

By nidhi mishra - Updated: January 30, 2020

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और ये मौसम शुरू होते ही एक बच्चे की माँ की सबसे बड़ी चिंता ये होती है कि वो अपने बच्चे को ठंड लगने से कैसे बचाए! आज हम इसी विषय पर बात करेेंगे। वैसेे तो बहुत सारे उपाय हैैं जिनको अपनाकर बच्चे को ठंड लगने से बचाया जा सकता है। ऐसा ही एक उपाय है गरम तेल का प्रयोग ।
आज हम बात करेंगे कि ये गरम तेल कैसे बनाया जाता है और इसे कैसे प्रयोग करते हैं।

बनाने की विधि

एक मीडियम आकार की कटोरी में सरसों का तेल लें, उसको गरम करें, जब उसमें से थोड़ा धुआं आने लगे तो उसमें एक छोटा चम्मच अजवायन और 5-6 लहसुन की कलियों को छोटा-छोटा काटकर डालें और पकने दें। ध्यान रहे कि गैस बहुत तेज न हो। मध्यम आंच पर पकने के बाद गैस बंद कर दें और तेल को ठंडा होने दें। ठंडा करके तेल को छानकर एक शीशी में भरकर रख लें।

उपयोग विधि

इस तेल से बच्चे के सिर, सीने और पैरों के तलवों को रोज दो बार मसाज करें। मसाज करने के बाद बच्चे को पर्याप्त कपड़े पहना दें। ये मसाज अगर धूप में बैठकर करें तो और भी लाभदयक होगा। इस तेल से रोज मसाज करने से ये बच्चों को ठंड से बचाएगा। जब भी ठंड के मौसम में आप बच्चे को नहलाएं तो इस तेल का प्रयोग जरूर करें। सर्दियों में बच्चे को नहलाने के बाद अच्छे से पोंछकर उसके सीने और पैर के तलवे में इस तेल से मसाज करें उसके बाद कपड़े पहनाएं। इस तेल का प्रयोग रोज करने से आपका बच्चा ठंड से बचा रहेगा। अगर बच्चे को कफ की समस्या हो गई हो तो इसी तेल में आप एक चुटकी सेंधा नमक मिला कर गुनगुना गरम करके उससे बच्चे के सीने पर दिन में दो से तीन बार मसाज करें। ऐसा करने से बच्चे का सारा कफ पॉटी से निकल जाएगा। थोड़ी सी सावधानी और बचाव से आप अपने बच्चों को सर्दी-जुकाम से बचा सकते हैं।

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