एलोवेरा के अनेक फायदे – एलोवेरा का पौधा लगाने का आसान तरीका

एलोवेरा क्या है

एलोवेरा एक पौधा है, जिसे हिंदी में हम घृत कुमारी भी कहते हैं।

एलोवेरा का पौधा लगाने का तरीका
एक गमला लें, उसमें आधी मिट्टी भर दें। उसमें एक छोटा सा एलोवेरा का पौधा लेकर लगा दें  और रोज सुबह 10 बजे से पहले ही पौधे में पानी डालें। आप इस गमले को अपनी बालकनी या खिड़की पर भी रख सकते हैं जहाँ थोड़ी धूप आती हो। कुछ दिन में ही पौधा खिलकर बढ़ने लगेगा। तब आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
एलोवेरा को खाने का तरीका
एलोवेरा का जेल निकाल कर एक चम्मच में थोड़ी चीनी डालकर खा लें और पानी पी लें।सुबह खाली पेट में खाया जाता है। आप एलोवेरा का जूस भी पी सकते हैं। ताजा-ताजा पेड़ से काट कर खाएं।
एलोवेरा खाने के फायदे
एलोवेरा को खाने से पिंपल्स ठीक हो जाते हैं। अगर आप के चेहरे पर छोटे-छोटे दाने हैं तो आप एलोवेरा का जेल खा सकते हैं। सुबह खाली पेट एलोवेरा का जूस पीने से कब्ज की शिकायत भी दूर होती है।
ब्लड की कमी है जिन्हें, उन्हें एलोवेरा का जूस पीना चाहिए इससे ब्लड की कमी दूर हो जाती है।
ब्यूटी टिप्स
एलोवेरा के इस्तेमाल से चेहरे के दाग धब्बे कम किए जा सकते हैं।
चेहरे पर लगाने का तरीका:
1 चम्मच एलोवेरा जेल लें, इसमें 1चम्मच शहद और 3-4 बूंद नींबू का रस मिलाकर अपने चेहरे से गर्दन तक लगाएं। 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से मसाज करके धो लें । इसका इस्तेमाल हफ्ते में तीन बार एक दिन छोड़कर करें। एक महीने में आप देखेंगे कि चेहरे के दाग धब्बे कम होने लगेंगे और चेहरे पे चमक आने लगेगी।
बालों के लिए
एलोवेरा बालों को सॉफ्ट, शाइनी, स्मूथ और स्ट्रेट करने में बहुत काम आता है।इसके लिए नहाने से एक घंटा पहले आप एक एलोवेरा की पत्ती का जेल निकालकर उसे मिक्सर जार में पीस लें। कटोरी में 4 चम्मच उस जेल को निकाल लें, उसमें 4 चम्मच नारियल का तेल डालें, अच्छे से मिला लें और अपने बालो में सीधा-सीधा कंघी करके लगाते जाएं। आप जड़ों को छोड़कर पूरे बालो में लगा लें और 1 घंटे के बाद बाल धो लें। आप देखेंगे कि आप के बाल कितने सॉफ्ट, स्मूथ, सिल्की और शाइन करने लगेंगे । इसके रेगुलर इस्तेमाल करने के बाद आपको कभी कंडीशनर की भी जरूरत नहीं पड़ेगी । हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल जरूर करें।
नोट: एलोवेरा जूस का लगातार सेवन करने से पहले आप डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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